natalyasafyanowa's Journal, 29 Mar 22

Завтрак на 165ккал( осилила только половину блина)
Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Кофе с кусочком рафинада. Добрабобра)))

---

1190 kcal

Fat: 52.44g | Prot: 90.02g | Carbs: 98.65g.   Breakfast: Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Магнит Банан, Овсяноблин, Рафинад, Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Стейк Зубатки. Snacks/Other: Lindt Шоколад 85% Какао, Чай, Окей Миндаль Жареный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе, Тыквенный Пирог, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%. more...

396 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...