Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2379 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 181.63g | Carbs: 217.75g.
Breakfast: Зеленый Чай, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Лэнд Гречка Отварная. Lunch: То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Картофель Отварной, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе, Маруся Пломбир 15%, Кофе, Карат Торт Латте, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко Зеленое, Кофе, Ашан Апельсин , Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Лента Чизкейк Персик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|