連續三天吃不停,比過年還誇張,今天比星期六重一公斤! 雖然數字難看,但心情感覺放鬆沒壓力,應該可以好好減肥吧! 出遊吃飯時姪女侄子剛好坐一起,表兄妹兩人肚子差不多大,一個被問預產期,另一個被虧遙遙無期!有趣! 去北港進香,買了一堆餅,沒節制的吃好吃滿。 一堆親戚朋友聚在遊覽車上,很吵......... 然後,我有些懷疑婆婆媽媽組團進香出遊主要是是為了血拚!!!
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49.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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714 kcal
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Fat: 23.24g | Prot: 46.88g | Carbs: 83.91g.
Breakfast: 黑咖啡. Lunch: 康寶 鮮味炒手(原味), 芭樂, 全聯 聖女小蕃茄, 全聯 優質白蛋, 小黃瓜, 香菇, 雞腿. Dinner: 全聯 黑糖涼糕, 大漢 家常豆腐, 蝦仁, 雞蛋(整個), 小白菜, 全聯 新來源韓式泡菜. Snacks/Other: 全聯 聖女小蕃茄, 芭樂. more...
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1361 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour and 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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