|
|
1865 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 103.00g | Carbs: 231.84g.
Breakfast: Tess Чай Чёрный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Творожная Запеканка, Tess Чай Чёрный. Dinner: Творожная Запеканка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Tess Чай Чёрный. Snacks/Other: Гост Мороженое в Плоском Стаканчике, Tess Чай Чёрный, Бон Пари Леденцы , Гост Мороженое в Плоском Стаканчике. more...
|
|
2324 kcal
|
Exercise:
Тренировка - 35 minutes, Зарядка - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
28 Mar 22 by member: Анастасияkitten
|
Продукты (на 6 порций)
Творог - 500 г
Яйца - 2 шт.
Сахар - 4 ст. ложки (по вкусу)
Молоко - 150 мл
Крупа манная - 3 ст. ложки
Ванилин - на кончике ножа
Масло сливочное - 10 г
Творог взбить блендером с сахаром. Манку залить молоком до набухания. Яйца взбить с солью и лимонной кислотой (по щепотке)
Творог смешать со смесью манки добавить яйца взбитые до густых пиков, ванилин. Форму смазать маслом. Готовить в духовке при 180 градусов 40 минут.
28 Mar 22 by member: Анастасияkitten
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|