|
Поняла, что от преобладания в рационе даже полезных но углеводов, вес либо стоит либо растёт. При преобладании белка или равном соотношении б/у вас снижается. При спорте мышцы в тонусе, без спорта мышцы уменьшаются-попа так особенно;
|
616 kcal
|
Fat: 17.20g | Prot: 14.66g | Carbs: 72.70g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Mixbar Party Батончик с Карамелью и Нугой. Dinner: Fish House Морской Коктейль, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anadeb26's Weight History
|