Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 70.17g | Carbs: 54.34g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Карбонат, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рублевский МПЗ Карбонат, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Викинг Изолят Сывороточного Белка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.illusion's Weight History
|