olga_zakhar's Journal, 28 Mar 22

Завтрак 422 калории
Каша овсяная на воде с маслом и отрубями , сыр и яйцо . Американо с яблоком)
Всех хорошей недели !

---

1698 kcal

Fat: 76.23g | Prot: 87.70g | Carbs: 162.00g.   Breakfast: Каша Овсяная на Одного, Американо, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Oldenburger Сыр Легкий, Глобус Яйцо С1. Lunch: Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, Oldenburger Сыр Легкий, Помидоры, Капуста квашеная жареная, Гречка запаренная. Dinner: Американо, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Глобус Яйцо С1, Oldenburger Сыр Легкий, ВкусВилл Страчателла 48%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры. Snacks/Other: Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красная Цена Молоко 1,5%. more...

2226 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...