Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
527 kcal
|
Fat: 17.31g | Prot: 19.17g | Carbs: 78.52g.
Breakfast: Огурец, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: Семилукская Трапеза Капуста Свежая с Грибами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Бабаевский Черный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кройфеар^_^'s Weight History
|