|
|
1076 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 112.01g | Carbs: 105.23g.
Breakfast: 사과 (껍질 제외), 아메리카노, 닭가슴살. Lunch: 아메리카노, 양상추 샐러드, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 파프리카, 닭가슴살. Dinner: 양상추 샐러드, 닭가슴살, 단호박, 삶은 계란. Snacks/Other: 머슬팜 컴뱃100%웨이 딸기, 몬스터 몬스터 에너지 울트라, 아몬드, 바나나, 덴마크 짜지않은 치즈 고단백&철분. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|