Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 129.43g | Carbs: 130.64g.
Breakfast: Урбеч Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Dinner: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Майонез, Кальмар Отварной. Snacks/Other: МарС Мороженое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avoklesev's Weight History
|