Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2014
|
52 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2014:
|
1401 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 55.56g | Carbs: 160.00g.
Breakfast: Sok Malinowy Domowy, Suszona Żurawina (Słodzona), Rodzynki, Just Fit Musli Bakaliowe, Sante Otręby Żytnie, Kupiec Otręby Pszenne, Melvit Płatki Owsiane Pełnoziarniste, Bakalland Daktyle Suszone, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Lunch: Bigos. Dinner: hummus domowy, Biedronka Schab Pieczony, Ogórek (ze Skórką), Pano Pieczywo Chrupkie Graham. Snacks/Other: Tola Jogurt Naturalny + Wapń, Marchewki, Pomarańcze. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agniechaaaxd's Weight History
|