Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 88.78g | Prot: 102.50g | Carbs: 112.70g.
Breakfast: Фисташки, Мандарины, Яйцо Куриное, Мандарины, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Натбаттер Арахисовая Паста, Окей Блины Фермерские на Молоке. Lunch: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Окей Багет Кукурузный с Сыром, Брокколи. Dinner: ВкусВилл Сало Белорусское, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ucandy Fitshake Swiss Chocolate Mousse, Bonduelle Красная Фасоль, Свинина Запеченая, Печеный Картофель, Фаршированный Сметаной (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Мандарины, Киприно Сыр Горный Мастер, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Окей Багет Кукурузный с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|