Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 69.43g | Carbs: 111.86g.
Breakfast: Сыр Гауда, От Фермера Творог 9%, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Молоко Цельное, Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2. Lunch: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Огурец (с Кожурой), Рассольник 28. 03.22. Snacks/Other: Dorset Cereals Мюсли Многозерновые "Традиционные Королевские", Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Молоко Цельное, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady-tanya's Weight History
|