Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 79.53g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Капуста Белокочанная, Варенье из Смородины, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, Щавелевый Суп, Рубец, Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Приготовленная Красная Фасоль. Dinner: Приготовленный Лук, Табрис Рыба Навага на Пару. Snacks/Other: Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Чай, Магнит Слива, Дикий Рис (Вареный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
62636160's Weight History
|