Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
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49.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 49.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1397 kcal
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Fat: 95.69g | Prot: 73.94g | Carbs: 67.55g.
Breakfast: 인테이크 밀스 방탄드링크. Lunch: 제로베이커리 제로 브라우니 샌드, 키토핏 방탄커피 디카페인, 토마토. Dinner: 파리바게트 그대로 토스트, 팽이버섯, 서울우유 슈레드 피자치즈, 더아티산 토마토바질소스. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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