|
сегодня делала замеры. итог за 3 дня: талия -2см живот -2см бедра -2см ноги -2см (по -1см с каждой)
|
646 kcal
|
Fat: 15.43g | Prot: 19.92g | Carbs: 107.11g.
Breakfast: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, My Box Ролл Окинава. Lunch: Fresh Bar Газировка, Оладьи. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
|
 Comments
по методике: разгрузочный день (500кк)
27 Mar 22 by member: m.nauts32
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.nauts32's Weight History
|