Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 113.49g | Carbs: 332.54g.
Breakfast: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Ohla Хрустящий Кокос, Тыквенные Семечки, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Агро-Альянс Хлопья из Полбы и Геркулеса, Сыр Творожный "Сливочный", Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Семга Слабосоленая, Банан, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Куриное Филе, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара. Snacks/Other: Мёд, Velle Кокосовое Молоко, ВкусВилл Мука Овсяная, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|