|
Вес сегодня также 72,5. Много воды пила. За пару месяцев до 65 кг дойти.
|
72.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 131.38g | Prot: 71.25g | Carbs: 118.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сало, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Бутерброд с Маслом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай, Медовик, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Dinner: Авокадо Авокадо, Брокколи на Пару, Индилайт Бедро Индейки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Planida1's Weight History
|