Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 75.11g | Carbs: 180.77g.
Breakfast: Эко Пастила Пастила, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Оладьи с сыром на кефире, Геркулес Геркулес Традиционный, Яблоко, Станция Молочная Сливки 20%. Lunch: Творожные ватрушки с вишней, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Куриное бедро в горшочке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Dinner: Сыр Камамбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Grow Food Яичный Скрэмбл. Snacks/Other: Добрые Традиции Сухарики из Печёных Яблок с Лесными Ягодами, Гранат, Магнит Банан, Вологжанка Молоко 2,5%, Халва, Творожные кольца. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
healthylife_elen's Weight History
|