Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
91 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 73.65g | Carbs: 113.47g.
Breakfast: Арахис, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Курица Вареная. Dinner: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Vici Сельдь Филе в Масле. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сибирский Стандарт Сосиски Баварские Особые, Салат Овощной с Маслом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|