Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 134.60g | Carbs: 281.68g.
Breakfast: Зеленый Чай, Лента Хлопья Гречневые. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Фасолевый Суп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Dinner: Кофе, Приготовленные Грибы (без Жира), Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Британские Пекарни Тарталетка с Лесными Ягодами, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Карат Торт Латте, Кофе, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Ашан Апельсин, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|