Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2014
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2014:
|
1259 kcal
|
Fat: 14.55g | Prot: 110.03g | Carbs: 129.89g.
Breakfast: Шоколадные маффины, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Dymatize Whey Protein Isolate. Dinner: Тонус Сок Апельсин-Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Other: Мартини Мартини Бьянко, Помело, Шоколадные маффины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesyavrik's Weight History
|