Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
77 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 41.97g | Carbs: 115.61g.
Lunch: Гречка Отварная, Куриное Царство Колбаски для Гриля с Чесноком, Картофельное Пюре. Dinner: Помидоры, Хохланд Сыр Творожный 65%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриное Царство Колбаски для Гриля с Чесноком, Перекресток Гавайская Смесь. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|