Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
90.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 73.07g | Carbs: 118.33g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Casarelli Сыр Моцарелла 45%. Lunch: Casarelli Сыр Моцарелла 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Окрошка юля. Dinner: Dairyhorn Бри, Пиво, Останкино Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|