Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 59.52g | Carbs: 140.36g.
Breakfast: 365 Дней Пряники со Вкусом Шоколада , Сыробогатов Сыр Голландский, Пекинская Капуста, Тавр Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, 365 Дней Пряники со Вкусом Шоколада , Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Сыробогатов Сыр Голландский, ИП Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вотсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
25 Mar 22 by member: Ulianesa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
99valentina's Weight History
|