Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
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84 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1411 kcal
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Fat: 62.31g | Prot: 93.01g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos. Lunch: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Tarta de Manzana, Café Colado, Descafeinado, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Capuchino Caramelo, Salsa de Soja Dulce, Ensalada Brotes Tiernos, Atún Claro al Natural, Tallos de Espárragos Blancos, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Café Colado, Descafeinado, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Yogur Natural 0%, Hamburguesa Casera, Setas. Snacks/Other: Almendras, Manzana. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Beatriz Pioz's Weight History
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