|
Мне вчера муж заявил, что хочет круглую попу на мне видеть и плотненькие ножки 0.0 Ну и что мне теперь делать? Фигура то совсем не груша, а я планирую еще на десяточек легче становиться, это ж я без попы уже буду почти... И ноги.. качать их теперь чтоль?( Блин, вот не было ж печали)) Девчат, подскажет кто может упражнения на жепку, чтобы не раскачать ляжку, может и так ему подойдет)
|
1754 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 77.15g | Carbs: 180.28g.
Breakfast: Печенье Рыбки, Майонез, Вареное Яйцо, Соленые Крекеры. Lunch: Яблоко, Соленые Крекеры, Шашлык из Свинины, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Макароны по Флотски, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Овсяное Печенье Домашнее. Snacks/Other: Печенье Рыбки. more...
|
|
 Comments
А то читала, что приседания - не лучшие упражнения для этих целей))
25 Mar 22 by member: Ksu Rizh
|
А мне тёща заявила, что уже рассаду высадила, хочет на дачу ехать, грядки проверять! Ещё планирует заказать 2 камаза песка, таскать надо будет! Моими ногами! Ещё планирует ремонт второго этажа на даче! Моими руками! :))
Вот жил же спокойно, не было печали и на тебе! :))
Может её в чай чего подсыпать, чтобы память про дачу напрочь отшибло? :))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu Rizh's Weight History
|