Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 53.48g | Carbs: 192.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Говядина Отварная, Переяславль Плавленный Сыр Ассорти , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Кухня на Районе Горячий Чай с Облепихой, Рис Вареный, Осака Том Ям, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. Dinner: Lay's Чипсы с Крабом. Snacks/Other: Ашан Сухари из Хлеба, Мёд, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
elenakofina's Weight History
|