TonyAntonova's Journal, 25 Mar 22

Доброе утро!🌞 Завтрак на 466ккал.
Геркулес с какао, голубикой и сливочным маслом. Яичница из 2-х яиц и 1-го белка.

---

2237 kcal

Fat: 71.06g | Prot: 141.97g | Carbs: 237.35g.   Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Global Village Черника Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Фета, Перекресток Авокадо , Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Мистраль Булгур. Dinner: Красная Цена Мороженое, Коломенское Лаваш Армянский Вкусно и Просто, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Other: Delight Финики Королевские , Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яичный Белок, Магнит Банан. more...

2166 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...