Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 78.07g | Carbs: 167.13g.
Breakfast: Valio Kevyt Maito, Кофе, Зефир, Арахисовая Паста, Сухие Семена Чиа, Банан, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Сосиска, Яичный Омлет. Lunch: Макароны или Лапша с Сыром, Leader Optimeal Chocolate & Toffee, Хлеб, Ленивые Голубцы, Помидоры Черри. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mobilka22's Weight History
|