Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 49.06g | Carbs: 175.33g.
Breakfast: Вкусный День Сливки 10%, Магнит Батон Нарезной Классический, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Жареное Яйцо, Пятерочка Сахар. Lunch: Любятово Крекер Витаминный, Олейна Подсолнечное Масло , Знак Хлеба Лаваш Ливанский. Dinner: Помидоры, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Красная Цена Сыр Российский 45%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lushnikova.poli1's Weight History
|