Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 104.26g | Carbs: 75.29g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Granabella Mozzarella Ciliegine, Яйцо, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Chikalab Milk Protein Chocolate + Almonds. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|