Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 47.85g | Carbs: 129.76g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Гематоген, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha653's Weight History
|