Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
54 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 124.40g | Carbs: 103.04g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Now Foods Омега-3, Натуральный Продукт Какао Порошок, Магнит Банан, Творог 5%, Вологодское Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сметана 15%, Лук, Куриная Печень, Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Вологодское Яйцо, ZINT Коллаген, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|