Carbo zero? O sono a parte?
24 Mar 22 by member: marziana666
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Due fette biscottate integrali Eli. Pomeriggio ho mangiato una banana
24 Mar 22 by member: Cinzia@80
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24 Mar 22 by member: Cinzia@80
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24 Mar 22 by member: Cinzia@80
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Bastard 🤣🤣🤣🤣 ebbé, c’è un bel rotolino 😩
24 Mar 22 by member: Cinzia@80
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Ma quello mi è utile per le punture di calciparina 😆
24 Mar 22 by member: Cinzia@80
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Un mese e mezzo allettata rovina tutto Anto… purtroppo
24 Mar 22 by member: Cinzia@80
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Semplice e buono ….certo due fette biscottate ….🙄…però capisco 😘
24 Mar 22 by member: valef77
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Ecco qui un altro ruffiano 🤣😂
24 Mar 22 by member: Cinzia@80
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Vale i carboidrati sono energia e a me ne serve poca per ora….. non faccio un tubo dalla mattina alla sera 🤷🏼♀️
24 Mar 22 by member: Cinzia@80
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24 Mar 22 by member: Cinzia@80
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Broccoli e tonno sono buonissimi!
24 Mar 22 by member: FemKamina
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La banana il nutrizionista me la considera frutta e la zucca verdura . Un tempo dissero anche a me che sono carboidrati..
25 Mar 22 by member: marziana666
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Beh si Eli, anche i legumi son legumi ma hanno dei macronutrienti. Se segno la banana i carboidrati si alzano perché è una frutta molto zuccherina. Di sicuro non sono gli stessi carboidrati della pasta o del riso, ma io non ho bisogno ora come ora di mangiare quel tipo di carboidrati. La banana mi toglie quella voglia di zucchero che molto probabilmente il mio corpo e la mia testa richiede. Non so se mi sono spiegata
25 Mar 22 by member: Cinzia@80
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Ma certo ti sei spiegata e va benissimo quello che fai io ovviamente sono seguita mi fido di lui e tutte quelle teorie che mi sono state smontate, dal momento che il suo metodo funziona, mi fido di quello che mi dice 😊
25 Mar 22 by member: marziana666
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Per l’amor del cielo Anto, solo quello mi ci vuole ora 🤣 tra intervento e preparativi per la comunione della bimba mi son partiti 60000€🤦🏼♀️ No no, faccio sola! In tre anni di FatSecret avrò pur imparato qualcosa no?!
25 Mar 22 by member: Cinzia@80
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E vedo che funziona, in 4 gg ho perso quasi 2 kg che ovviamente era tutta acqua dovuta all’intervento. Il vero lavoro lo devo far ora 🙄
25 Mar 22 by member: Cinzia@80
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25 Mar 22 by member: Cinzia@80
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E infatti il mio ciclo è previsto tra oggi e domani, ma io sono molto testarda 😅
25 Mar 22 by member: Cinzia@80
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