|
сейчас отвесы будут маленькие или их вообще не будет, так как ем каждый один одно и тоже и в одинаковых количествах, что ощущается как будто организм уже привык.
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
295 kcal
|
Fat: 5.00g | Prot: 14.68g | Carbs: 50.18g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Monster Black Monster Energy Ultra. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|