Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 50.77g | Carbs: 127.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lunch: Цветная Капуста, Гречка Отварная, Куриная печень с кефиром. Dinner: Куриное Царство Колбаски для Гриля с Чесноком, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Эвалар Омега 3-6-9. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|