Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 11.68g | Prot: 61.55g | Carbs: 114.45g.
Breakfast: Proshyan Food Паштет из Красной Фасоли, Хлеб Черный, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты , Prolab Протеин. Lunch: Prolab Протеин, Овощное Рагу, Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
carlos.78.eel's Weight History
|