|
Ура! Сегодня вес 60,4кг! Как давно не могла вернуться хотя бы к этой цифре 💫 ещё очень много лишних кг, и качеством тела надо заниматься-мышцы подтягивать, восстанавливать осанку. Главное настрой и желание 💪🏻💫Только вперёд 🤞🔝
|
804 kcal
|
Fat: 16.78g | Prot: 64.82g | Carbs: 106.40g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Lunch: Окей Томаты Розовые , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой). Dinner: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Воронцовские Сухарики Лисички Жареные в Сметане, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Окей Томаты Розовые , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Вода. more...
|
|