Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 85.03g | Carbs: 115.25g.
Breakfast: Сливочное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Табрис Бульон Куриный. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сметана 20%, Край Каравай Хлеб Старосельский. Dinner: Оливковое Масло, Мистраль Булгур Приготовленный , Туся Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tusya2808's Weight History
|