Ich habe doch glatt ein bisschen Respekt vor mir selbst :-D
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86.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1747 kcal
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Fat: 56.01g | Prot: 62.38g | Carbs: 239.88g.
Breakfast: Milbona Golden Hills Irische Butter, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Lidl Käselaugenstange, Normaler Kaffee. Lunch: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Frau Antje Beste Butter, Lidl Käselaugenstange, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Normaler Kaffee. Dinner: Thermomix Putencurry mit Blumenkohl, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Other: Sweet Corner Tropical Fruits, Coca-Cola Coca-Cola Zero, SodaStream Zitrone-Limette. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Comments
Du darfst sehr stolz auf dich sein 👍🏻 tolle Leistung 😁
24 Mar 22 by member: isolde50
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24 Mar 22 by member: Jule Go !
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Vielen lieben Dank euch ☺️
24 Mar 22 by member: Mischa2012
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25 Mar 22 by member: schnorra
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Selber auf sich stolz zu sein👏🏼damit beginnt der Erfolg☺️klasse Leistung und ein schönes Wochenende ☀️
25 Mar 22 by member: Aslı.83
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Vielen lieben Dank für die netten Worte. Euch Allen ebenfalls ein schönes Wochenende 👋🏻
25 Mar 22 by member: Mischa2012
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Mischa2012's Weight History
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