Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 58.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 135.61g | Carbs: 91.39g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Запеканка творожная, Вареное Яйцо, Салат🥬 капуста, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Салат со свеклой, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Салат🥬 капуста, Эко Зелёный Горошек, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Dinner: Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Сметанин Кефир 1%, Салат🥬 капуста, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Сметанин Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
|
Marina Bulka's Weight History
|