Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 69.38g | Carbs: 101.49g.
Breakfast: Торговая Площадь Колбаса Вареная Фирменный Рецепт, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Сырники. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Котлета Куриная. Dinner: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Лебедевская Агрофирма Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Мэри-Лайн Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|