Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 124.68g | Carbs: 195.44g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Помидоры, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Яйцо Куриное. Lunch: Оливковое Масло, Конфеты из Молочного Шоколада, Рот Фронт Конфеты Маска, Дикси Рис Пропаренный , Зимовье Фасоль Стручковая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Картофель, Оливковое Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Глобус Зефир. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|