Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 92.57g | Carbs: 177.29g.
Breakfast: Лэнд Ленивые Вареники . Lunch: Сердце Свиное, Хлебопек Хлеб Днепровский, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Лимона. Dinner: Бифштекс, Картофельная Запеканка с Фаршем, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|