Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 81.33g | Carbs: 160.66g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Кормилица Горошек Консервированный, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Сахар, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе (Растворимое), Кормилица Горошек Консервированный, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Бабкины Семечки Семечки, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаНайка's Weight History
|