|
heiluu, heiluu
|
104.7 kg
Lost so far: 81.4 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 146.58g | Carbs: 124.42g.
Breakfast: Snellman Valkosipuli Leikkelemakkara, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat, Keiju Kasvirasvalevite 70%. Lunch: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Uncle Ben's Hot Tex Mex Valmisriisi. Dinner: Fast Sports Nutrition Mud Cake White Choco Crisp. Snacks/Other: Pirkka Suomalainen Salaattisekoitus, Hyvä Apaja Katkarapusalaatti, Mandariini, Njie Propud Toffee Twist, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janne.paavilainen's Weight History
|