Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
109.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 108.79g | Carbs: 123.59g.
Breakfast: Увелка Гречневая Каша на Воде, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Гост Пломбир, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоко. Snacks/Other: Куриный Суп Лапша, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|