Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4230 kcal
|
Fat: 143.97g | Prot: 125.17g | Carbs: 604.02g.
Breakfast: Конти Конфета Джек, Пирог с Капустой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Самса с Курицей. Lunch: Пирог с Капустой, Пирожок с Капустой, Татошкина Кухня Пирог с Капустой , Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Бананы, Банан, Пятерочка Самса с Курицей, Пирожок с Мясом, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Яшкино Конфеты "Чио Рио", 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый. Snacks/Other: Банан, Апельсин, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|