Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 29.01g | Prot: 113.31g | Carbs: 45.75g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Творог 9%, 0 Калорий Суфле из Ряженки. Lunch: Магнит Апельсин, Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски. Dinner: Lanita Йогурт Греческий, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Choridos Чипсы Мясные из Курицы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|